ノルウェーの赤十字のサイトに山の行動ルールが載っていました。
今、まさにポースケのお休みでたくさんの人がノルウェーの山に入っていると思いますが、
とても参考になったのでここにGoogle翻訳したものを貼り付けておきます。
元記事のページ：https://www.rodekors.no/vart-arbeid/beredskap/fjellvett/
ノルウェーではイースター休暇の前に雪崩によって4名が亡くなっています。
日本でもこれからの時期、天候悪化や雪崩などで多くの遭難が発生しています。
以下のルールを参考に、安全で楽しい山旅・ツアーをしたいものです。
私たちは自然の中でより多く旅行し、より多くの方法で自然を利用しています。山岳行動規範は、安全で素晴らしい旅行を計画し、実行するのに役立ちます。
赤十字社とノルウェー観光協会によって作成された山の気象規則は、2016 年に更新されました。これは、季節に関係なく、旅行に行くあなたへのアドバイスです。
山の法則
- グループの能力に応じて旅行を計画し、常にいくつかのオプションを用意してください。
- ハイキング エリアとハイキングする条件についての情報があることを確認してください。経験豊富な登山家に耳を傾けてください。
- 問題のツアーに必要な知識とスキルがあることを確認してください。
- 自然を考慮してください。適切な計画を立てれば、跡を残すことはありません。
- モバイルカバレッジと正確な時間の必要性に関係なく、予約を行います。
- 状況を継続的に評価し、それに応じて計画を調整します。
- 天気に敬意を表しましょう！
- 他の人と一緒に旅行することで、安全性が高まり、経験を共有することができます。一人旅の場合は特に気をつけてください。
- 経験なしで長い旅行に出かけないでください。自分自身とグループの他の人の面倒を見ることができなければなりません。
- 他のハイカーへの配慮を示してください。それらに付随する公的な権利と義務を理解してください。
- ツアーグループがオープンで直接的なコミュニケーションの文化を持っていることを確認してください。
- 常に天気予報と雪崩警報を使用し、旅行する地域でこれが何を意味するのかをよく理解してください。
- 現在の警告にリンクされているアドバイスを利用し、条件が厳しい場合は単純な地形を選択してください。
- 旅行の警告は次の場所にあります: yr.no、storm.no、varsom.no。
- 天候や状況に応じた服装をしてください。
- 山の天気は変わりやすいので注意してください。旅行と地形に必要な余分な衣服と装備の両方を持参してください。
- 予定よりも時間がかかったり、助けを待たなければならない場合、余分な食べ物や飲み物はあなたと他の人の両方を助けることができます。
- 冬の旅行では、夜の外出を管理するために、風袋、下敷き、寝袋、シャベルが必要です。ウィンドバッグは命を救うことができます。
- 事故の際に見つけやすいように、反射ベストやヘッドランプなどを携帯してください。
- 応急処置用具を持参してください。これにより、自分自身と他の人の両方を助けることができます。
- 常に送信機/受信機を使用し、雪崩が発生しやすい地形を移動する場合は、検索ロッドとスペードを携帯してください。
- 賢くパッキング！ut.no/fjellvett には、さまざまな旅行のパッキング リストがあります。
- 携帯電話は便利なツールですが、すべての状況や領域で携帯電話に頼ることができないことを忘れないでください。
- 事故が差し迫っている場合は、112 番で警察に通報するか、助けを求めるか、別の方法で通報してください。
- 雪崩が発生しやすい地形と危険な氷を認識する
- 土砂崩れを避けるためには、意識的で適切な道路選択が最も重要です。
- 雪崩は 5 メートル以上の高さと 30 度以上の急勾配の斜面で発生する可能性があることに注意してください。
- 歩いている場所が平坦でも、頭上の山腹で雪崩を引き起こす可能性があります。
- 雪崩は、それが引き起こされた斜面の高さの 3 倍まで移動する可能性があります。
- 狭い渓流の谷などの地形トラップは避けてください。土砂崩れが起きたらどうなるか考えてみてください。
- 尾根を歩くときは、シンスプリントの危険に注意してください。
- 規制された水域、および入口と出口のエリアを歩くときは、氷の状態に注意してください。
- 自分の居場所を常に把握
- 地図とコンパスを使えばいつでも使えます。
- マークされたルートをたどるときは、地図に注意してください。
- 道中の地図をたどると、ツアー体験がより豊かになります。
- GPS やその他の電子機器は便利ですが、予備の電源を忘れずに持参してください。
- 計画を継続的に再評価し、疲れ果てるずっと前に計画 B を選択してください。
- 条件は変わりましたか？振り向くべき？
- グループ内の誰かがそれを実装するのに問題がありますか? グループは方向転換する必要がありますか？
- 道がゴール！別の旅行があります。
- グループの中で最も弱い人に合わせて速度を調整し、ツアーグループの全員が参加していることを確認してください.
- 頻繁に食べたり飲んだりすることを忘れないでください。体を動かすと、体は自分が必要だと感じるよりも多くの水分を必要とします。
- 疲れ果てるまで避難所を探すのを待ってはいけません。強風でさらに疲れます。
- ウィンドバッグを使用するか、時間内に雪を掘ります。
ではでは～
