思わせぶりのタイトルですが、実は先週の土曜日、スクワットとスキーで膝を痛めました。
2008年にも同じような右膝の痛み(膝頭)を春のツアーシーズンにかかえてしまい、ツアーは片側はテレマークターン、反対は痛みのためクリスチャニアというハーフ・アンド・ハーフでしのぎました。(以前の掲示板で2008年の5月ごろをご覧いただくと書き込みがあります)
今回は逆の左なのですが、曲げると膝頭が痛みます。
前回と同じなら大腿四頭筋腱付着部炎ということです。
ジャンプをたくさんするようなバレーボールやバスケットボールの選手がかかりやすいようです。
なので、このまま年末までレッスンはお休みさせていただき、年始の1月2日からレッスンやツアーを開始いたします。
十分お休みを頂いて、その間にしっかり治したいと思います。
今日は冬至ですね。
あっという間に冬至になってしまった感じがします。
明日から日が少しずつ長くなるので、気分的には明るいです。
北欧の人たちもこの日を待ち焦がれていたと思います。
今日の夕方の様子をタイムラプスで動画にしました。
まさに峰の原。
それまで曇っていたのが、夕方になってだんだんと晴れてきて、最後は青空が広がりました。
なぜなんでしょうかね。
わかりませんが、こんな事が多いです。
ではでは~
